Зубная нить – флосс – представляет собой средство для чистки межзубных промежутков. Зубные нити пока уступают по распространенности зубным щеткам. Но они не менее необходимы для полноценной гигиены полости рта. Дело в том, что межзубные промежутки – это места, куда не проникает зубная щетка. Как следствие, в них скапливается мягкий зубной налет и образуется зубной камень. Именно поэтому кариес и заболевания пародонта часто развиваются именно в этой области. Как раз для очистки межзубных промежутков и предназначены вощеные зубные нити и другие их разновидности. Правильно они называются механическими интердентальными средствами гигиены полости рта. Делятся они на собственно флоссы (dental floss), ленты (tape) и флосстики.

Флоссы и флосстики

Современный флосс мало похож на обычную швейную нитку. Они представляют собой овальный плоский или круглый пучок перекрученных очень тонких нейлоновых волокон, расположенных параллельно друг другу. Для того, чтобы нить легко скользила по поверхности зуба, ее пропитывают специальным полимером и различными добавками. Цены на зубные нити могут различаться в разных торговых точках, но обычно они весьма демократичны.

Флосстик – это зубная нить на держателе и зубочистка в одном лице. В отличие от традиционных зубных нитей, здесь не требуется ловкость. Просто аккуратно вставьте флосстик между зубов и поводите им вперед-назад и вверх-вниз, как бы пилящими движениями от десны к режущей кромке зуба. Чтобы обработать труднодоступные места, согните кончик флосстика руками. Возможно, тщательность такой чистки не так высока, как у обычного флосса, но в дороге, в общественных местах пользоваться флосстиком очень удобно. Это приспособление также рекомендуется детям, инвалидам и пожилым людям, то есть тем, для кого манипуляции с нитью наиболее сложны.

Как использовать зубную нить?

Когда дело касается контроля за налетами, более важна чистка ниткой, чем чистка щеткой. Но вы должны чистить ниткой правильно. Для этого отрежьте 45 см нитки и намотайте один конец на средний палец одной руки, а другой конец – на тот же палец другой руки, оставив между ними нитку длиной около 2,5 см. С помощью осторожных движений взад и вперед пропустите нитку между зубами. Когда зубная нить достигнет линии десны, согните ее в виде буквы С вокруг одного зуба и скользите ниткой между зубами и десной, пока не почувствуете некоторое сопротивление. Теперь согните ее таким же образом вокруг другого зуба. На верхних зубах скоблите ниткой вниз, а на нижних – вверх. Не тащите эту нитку вверх и вниз, внутрь и наружу – вы можете повредить ткани десен. Действуйте медленно и аккуратно.

Выберите нить, которая вам нравится: ароматная или неароматная, струна или тесьма, вощеная или не вощеная, и так далее. Имеет ли значение, какую вы выбрали? Не особенно. Тесьма может больше подойти тем людям, у которых между зубами большие промежутки.

Если вы затрудняетесь с выбором зубной нити или у вас не получается ею пользоваться, запишитесь на урок гигиены полости рта к нашим врачам-гигиенистам. На уроке врач не только оценит состояние ваших зубов и уровень вашей домашней гигиены, подберет подходящие для вас зубную щетку и ершик, но и научит вас правильно пользоваться зубной нитью.